Psychosomatik verstehen und behandeln

Psychosomatische Beschwerden: Ursachen, Entstehung und Behandlung
Das Unbewusste – ein komplexes Phänomen, das unser Leben maßgeblich beeinflusst. Es ist ein tiefer Erinnerungsspeicher in uns, der unser inneres Erleben, Verhalten und körperliches Wohlbefinden steuert. Das Unbewusste speichert alles Gehörte, Gedachte, Erlebte sowie Emotionen und Glaubenssätze – ohne Bewertung.

Was ist das Unbewusste?
Entgegen der Annahme ist das Unbewusste niemals irrational. Es folgt seiner eigenen Logik und kontrolliert wichtige Funktionen wie die Steuerung des vegetativen Nervensystems, das Speichern von Erfahrungen und Emotionen sowie Verhaltensmuster.

Aufgaben des Unbewussten:

• Kontrolle aller Körperfunktionen (z.B. Herzschlag, Atmung)

• Speicherung von Erfahrungen, Gefühlen & Glaubenssätzen

• Beeinflussung unseres Verhaltens, unserer Wahrnehmung & Überzeugungen

• Einfluss auf Gesundheit & Wohlbefinden

Wie psychosomatische Beschwerden entstehen:
Wenn das Unbewusste durch Überlastung oder traumatische Erlebnisse belastet wird, kann es zu Störungen im vegetativen Nervensystem kommen.

Dies äußert sich in Symptomen wie zum Beispiel:

• Reizdarm

• Burnout

• Allergien

• Herzrasen

• Schlafstörungen

• chronischen Schmerzen.

Da keine körperliche Ursache bei schulmedizinischer Diagnostik gefunden wird, sind diese Beschwerden oft psychosomatisch bedingt. Das Unbewusste sendet Signale in Form von Kopfschmerzen, Schwindel, Darmproblemen oder Muskelverspannungen – oft unbemerkt vom Bewusstsein.

Gefahr unbehandelter psychosomatischer Probleme:
Langfristige vegetative Überreizung kann zu ernsthaften physischen Erkrankungen führen – etwa Bluthochdruck oder Magengeschwüre. Die Seele findet keine Ruhe mehr – die Symptome verstärken sich zunehmend.

Ganzheitliche Therapie gegen psychosomatische Beschwerden:
Medikamente können Symptome kurzfristig unterdrücken, lösen aber nicht die Ursachen. Für eine dauerhafte Besserung empfiehlt sich eine ursachenorientierte Therapie wie die Lichtwiesen®-Therapie, die gezielt auf das Unbewusste wirkt und emotionale sowie körperliche Blockaden löst.

Haben Sie Fragen zu psychosomatischen Problemen?
Rufen Sie uns an unter: 05208 30 60 345 – wir helfen Ihnen gerne weiter!