Unsere Bücher zur Therapie

Ratgeber, Selbsthilfe, Fachbuch zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden

Der kleine Stresshelfer - StressFrei das Leben genießen

Der vielseitige barrierefreie Ratgeber rund um das Thema Stress mit vielen Aspekten aus unseren Therapien.

Inklusive dem Who is Who der Therapie, damit man nicht nur die passenden Stressbewältigung findet, sondern auch qualifizierte Anwender, denn nicht jeder Anwender oder Behandler bringt auch die fachgerechten Qualifikationen mit sich.

Weitere Inhalte:

Antwort auf oft gestellte Fragen: Was ist Stress überhaupt?

Was passiert im Körper bei Stress?

Wir programmieren wir uns selbst?

Was sind die Folgen von Stress?

Was ist bei Anwendern von Stressbewältigungsmethoden zu beachten?

Was muss ich zur Erhaltung meiner Gesundheit beachten?

 

Zusätzlich:

Die besten Methoden zur Stressbewältigung einfach erklärt

Anleitung zum positiv denken

Die 4-Woche-Starthilfe für ein positiveren Alltag

und viele weite Direkthilfen für mehr Entspannung im Alltag.

Weitere Infos zu unserem Buch "der kleine Stresshelfer" erhalten Sie auf www.der-kleine-stresshelfer.de .

Die ersten Alarmsignale von übermäßigem und dauerhaftem Stress zeigen sich bereits bei Ihnen? Sie brauchen dringend eine persönliche und individuelle Unterstützung? Machen Sie den ersten Schritt und holen Sie sich Ihre Lebensqualität dauerhaft wieder! Rufen Sie uns an und  Wir helfen Ihnen gerne weiter.

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Das Positiv-Buch

Warum nicht einfach positiv denken statt sich von negativen Gedanken ablenken zu lassen?


Wir verlieren in unserem hektischen Alltag oft die kleinen, schönen, tollen, positiven Dinge aus den Augen.
Dabei sind es genau diese Dinge, die uns helfen eine positive Denkweise zu erhalten und so unseren Alltag gestärkter zu bewältigen, Probleme effizienter zu lösen und allgemein gelassener zu werden.


Das Positiv-Buch beginnt genau an diesem Punkt. Es ist ein kleiner Alltagshelfer, um Deinen Fokus wieder auf die wesentlichen und positiven Aspekte Deines Leben zu lenken.
Sofort-Tipps und ein 4-Wochen Tagebuch unterstützen Dich dabei Deinen Fokus kontinuierlich positiv zu verändern und nachhaltig gelassener zu werden.

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