Informationsveranstaltung am 11.12.2019 um 19:30 Uhr
Stress im Alltag nachhaltig bewältigen
Stress ist die Basis vieler körperlicher und psychischer Probleme.
Stressbewältigung ist mehr als Meditation, Yoga und etwas Ruhe.
Britta Cornelsen, Autorin des kürzlich erschienen Buches „Der kleine Stress-Helfer“ gibt einen Einblick in die moderne, individuelle Stressbewältigung und klärt über die Vorgänge im Körper bei Stresseinwirkung und deren Folgen sowie verschiedene Methoden zur Stressbewältigung auf.
Ihr Fokus liegt dabei auf den zentralen Fragen:
Was ist Stress überhaupt und wie erkenne ich Stress?
Welchen Zusammenhang hat Stress mit psychosomatischen Beschwerden, Ängsten, Schmerzen und Co.?
Was kann ich gegen Stress tun?
Wie finde ich den richtigen Ansprechpartner, wenn ich Hilfe brauche?
Dieser Vortrag umfasst, die auch im Buch enthaltenen, drei wichtigsten Bereiche der therapeutischen Stressbewältigung:
Aufklärung, Unterstützung, sowie direkte Hilfe und Tipps.
Erfahren Sie viele interessante Hintergrundinfos zum Thema Stress und wie Sie Stress nachhaltig bewältigen können.
Referentin: Britta Cornelsen, Autorin, Mentaltrainerin, Schmerztherapeutin und HP Physiotherapie im tranceVital Gesundheitszentrum
Co-Referentin: Marianne Schraps, Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin im tranceVital Gesundheitszentrum
Veranstaltungsort: St. Loyen Stift, Steinmüllerweg 32, 32675 Lemgo
Aktuelles aus der Presse
Unser Therapie-Ratgeber
"Der kleine Stress-Helfer" ist in der Brigitte Woman und Cosmopolitan in der aktuellen Katalogbeilage "Buchgenuss Herbst 2019"! Erhältlich ab 6.11.19
"Mein Leben ohne Stress"
Ein Interview mit Britta Cornelsen in der Meile Nr. 127
https://www.petrajastro.de/Meile127/index.html#page=18
Ultraschall-Therapie - unsichtbar aber wirkungsvoll
https://www.petrajastro.de/Meile127/index.html#page=20
Zum Thema Stress,unser aktuelles Buch und unsere Behandlungskonzepte
"Ratgeber für stressgeplagte Menschen" ein Interview mit Britta Cornelsen in der Neuen Westfälischen :